TRX Training

Beschreibung

...ist ein äußerst effektives Ganzkörper-Workout, das dein eigenes Körpergewicht als Widerstand nutzt. Mit einer Vielzahl an Übungsvariationen werden ganze Muskelketten trainiert, anstatt isolierte Muskeln, was das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv macht. Die ständige Bewegung des Suspension Trainers * während des Trainings aktiviert vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln. Diese "Instabilität" sorgt für einen höheren Trainingsreiz, selbst auf die großen Muskelketten. Deine Kraft wird gesteigert und dein Herz-Kreislauf-System herausgefordert, ganz nach dem Motto: "MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE." ​ * Du benötigst einen eigenen TRX Suspension Trainer. Erhalte 10% Rabatt auf Equipment für dein Online Training mit dem Code „verovegas“ auf perform-better.de